PajzsmirigyAz inzulin és a vércukorszint szoros kapcsolatban áll egymással a szervezetünkben. Nem is gondolnánk, hogyha az inzulin magas szinten áll, akkor a szervezetben lévő sejtek elkezdenek dolgozni. Edzéssel és megfelelő étrenddel formás izomzatot lehet kialakítani, ám ha ülő életmódot folytatunk, akkor sajnos nem az izomzat fog épülni, hanem a testzsír mennyisége. Ebben az esetben a pajzsmirigy működésére figyelni kell. Ha alacsony vércukorszinttel és inzulinérzékenységgel rendelkezzünk, akkor az felborítja a hormonháztartásunkat.
Az immunrendszer nem fog hatékonyan működni, a mellékvese viszont annál nagyobb munkára van késztetve. A pajzsmirigy helytelen működése komoly problémákat von maga után. Ha javítani szeretnénk ezt a helyzetet, akkor életmódváltásban kell gondolkodni. A paleo vagy fehérje alapú diéta és a megfelelő mozgás segít abban, hogy a pajzsmirigy helyesen működjön. Fogyasszunk sok zöldséget, gyümölcsöt és egészséges zsírokat! Kerülni kell a lisztet, keményítőt és az egyszerű cukrokat. Az eredmény nem marad el!
A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk
A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak,
hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek.
Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a
cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.
